Et si je prenais soin de ma santé ?

Bonne idée non ? prendre soin de sa santé ?

Je souhaite aujourd’hui vous faire partager la vidéo d’Irène Grosjean, docteur en naturopathie depuis 1958.

Cette vidéo parle essentiellement d’alimentation naturelle en cohérence avec la vie selon les principes de la naturopathie.

Cela bouge les lignes, remet en question notre façon de nous alimenter, pas toujours facile, on peut essayer pour voir, faire ses expériences.

Un conseil pour démarrer en douceur, tentez de manger des fruits le matin avec un grand verre d’eau (avant au lever histoire de vous réhydrater et aider votre corps à nettoyer ce qu’il a besoin de faire, tenir ce petit changement fera de grande transformation pour vous, testez et partager !

les lois naturelles pour la santé

Dont le premier et le plus important est celui d’une santé vraie, totale et naturelle pour faire de notre vie un véritable paradis.

Lorsque nous venons au monde, la première chose que nous faisons n’est-elle pas de respirer?
Et de suite après, les yeux encore fermés, ne cherchons-nous pas le sein de notre mère?
Et ensuite ne nous endormons-nous pas pour digérer ce divin nectar dont nous éliminerons les
résidus à notre réveil?

Ce qui voudrait dire que les lois auxquelles nous sommes soumis sont:

  • la première, la respiration,
  • la deuxième, l’alimentation,
  • la troisième, le sommeil,
  • la quatrième, l’élimination.

Ces quatre lois de base respectées nous permettront d’aimer, de penser et d’agir pour notre plus
grand bien et celui de tous, et de faire de notre vie une vie en pleine santé, heureuse et réussie.

Ces quatre lois de base non respectées feront de notre vie, une vie de souffrances, de conflits,
de frustrations, de misères et de maladies sous quelque forme que ce soit!

D’où l’immense intérêt de les retrouver et de les respecter pour VIVRE EN PLEINE SANTÉ, HEUREUX
et CRÉATIF ! C’est aussi simple que cela!

Le corps répond à quatre lois de base primordiales : respirer, se nourrir, dormir et éliminer. Pour Irène Grosjean, naturopathe depuis 55 ans, l’alimentation joue donc un rôle essentiel : il s’agit d’offrir à son corps le carburant qui lui est le plus adapté. Qui plus est, il s’agit de favoriser l’élimination et de nettoyer les liquides dans lesquels baignent nos cellules. Par ces deux axes, nous pouvons retrouver tout ce que la nature a prévu pour nous : la santé, la joie, la créativité et tout le bon de la vie.
Ainsi, il n’est pas « naturel » d’être en mauvaise santé, de ressasser des idées noires, d’éprouver un manque d’énergie chronique, de vieillir douloureusement, etc. Pour preuve, cette naturopathe de 83 ans déborde d’énergie et de vitalité. Elle donne toujours de nombreuses consultations, anime des stages d’alimentation vivante, propose des conférences et travaille à divers projets, dont la création d’une école pratique de santé au Maroc.
Entretien avec cette « grande » dame pleine de sagesse et de bon sens qui partage avec nous ses idées sur ce bon sens à acquérir, cette juste direction que nous pouvons choisir, et sur la Vie en général qui nous est donnée à tous, et en abondance !

Découvrez le site d’Irène grosjean.

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