Méthode d’organisation FlyLady
Connaissez vous la méthode d’organisation FlyLady ?
La méthode Flylady ou flyladies est une méthode d’organisation que l’on peut retrouver en intégrale sur le site anglais : http://flylady.net/
L’intérêt et l’inconvénient de la méthode Flylady c’est qu’il y a énormément de choses, de très bonne idées, une bonne démarche vers l’organisation le seul bémol que je 
donnerais c’est que la méthode est en anglais, basé sur une vie aux USA qui en colle pas toujours à nos habitudes européenne ou française et la masse d’email envoyé quotidiennement qui ne va pas vers la simplicité.
Néanmoins, cette méthode est puissante et efficace, elle propose des tranches d’organisation en progressif, le vrai point fort de la méthode Flylady selon moi, 15 minutes pour ranger, jeter, nettoyer et stop on s’arrête, il vaut mieux un ménage mal fait que rien du tout et c’est sain.
La méthode Flylady est ancienne et a évoluée vers des objectifs bien plus élevés que le ménage ou l’organisation de son quotidien, Le « fly » de flylady signifie mouche pour la peche à la mouche et désormais représente »Finally Loving Yourself » = s’aimer enfin !
En considérant que les habitudes (routines) mettent 21 jours pour que le corps humain les intègre, la méthode vous propose d’intégrer en progressif ces routines en commançant le matin et le soir. L’objectif est d’éviter à avoir de longues heures de ménage à faire en fin de semaine ou de se retrouver avec des pièces sales et désordonnées.
La méthode propose également des astuces pour jeter, ranger, se désencombrer qui sont efficaces.
Résumé de la méthode Flylady
Première étape Flylady : les routines du matin et du soir
La méthode Flylady c’est d’abord fixer une routine de choses à faire le matin et une routine du soir. Les routines de départ sont très simples : On commence par décider d’aérer la chambre et de faire le lit quand on se lève. Et c’est tout.
Après quelques jours, on rajoute une nouvelle tâche : par exemple, ranger et laver le plan de travail de la cuisine avant de se coucher.
Et ainsi de suite jusqu’à avoir une routine du matin et une routine du soir optimales.
Deuxième étape Flylady : la planification de la semaine
Selon la méthode Flylady, à chaque jour sa tâche dédiée. Le plan de la semaine se fait en fonction de son emploi du temps hebdomadaire, avec un jour pour les courses, un jour pour le ménage, un jour pour la paperasse… et un jour libre, pour soi. Libre à chacun d’organiser sa semaine comme bon lui souhaite, voici un exemple :
- Lundi: nettoyer les plaques de cuissons et le plan de travail
- Mardi : les comptes et les factures
- Mercredi: nettoyer les poignées de porte
- Jeudi : passer l’aspirateur
- Vendredi: faire ses courses, (local, de saison et bio de préférence !)
- Samedi: faire sa poussière
- Dimanche: Rien. Journée pour profiter !
Troisième étape Flylady: les zones
Cette étape de la méthode Flylady permet de diviser son habitation en 5 zones. Et chaque semaine on nettoie une zone du sol au plafond. Chaque Zone correspond à un mois; encore une fois libre à vous de définir ce qui vous correspond le plus
- Zone 1 (1e semaine du mois) : Salle à manger/salon
- Zone 2 (2e semaine du mois) : Chambre
- Zone 3 (3e semaine du mois) : Salle de bain et toilettes
- Zone 4 (4e semaine du mois) : Cuisine
- Zone 5 (5e semaine du mois) : Entrée, couloir et balcons
On peut s’organiser seul en se fabriquant un joli planning sur des fiches par exemple , ou se faire aider en s’inscrivant à la newsletter de Flylady sur le site officiel.
On crée des automatismes.
En conclusion, la méthode Flylady vous permet de vous organiser en prenant quelque minutes par jour, tous les jour, quelque exemples : f aire sa vaisselle chaque soir prend environ 3 à 5 minutes, la ranger le matin prend 2 à 3 minutes, faire sa poussière 10 à 15 mns, passer le balais 10 mns,
Alors si comme moi vous êtes faché avec le ménage et le rangement, 5 minutes tous les matin et tous les soir c’est un bon début sur une route vertueuse de la simplicité.
Et avant tout sachez rester simple !
La méthode Flylady en français en livre
Si plus d’information sur la méthode Flylady vous intéresse laissez moi vos commentaires je donnerais plus d’information à son sujet.
Livre : L’art du désencombrement : Se libérer de l’inutile pour vivre plus léger
Commepromis, voici la présentation du livre « L’art du désencombrement : Se libérer de l’inutile pour vivre plus léger ».
Le titre sur le désencombrement est plus qu’évocateur pour comprendre le sujet du livre !
Présentation de l’éditeur
Si vous êtes débordé par les objets qui s’accumulent autour de vous, si vous êtes fatigué par le temps qu’il faut leur consacrer, si vous manquez d’air et d’espace, si vous rêvez de repousser les murs de votre maison, alors il est temps pour vous de désencombrer! Ce livre aidera les consommateurs frénétiques, les accumulateurs et les bordéliques à reprendre du pouvoir sur leur vie. Grâce à la simplicité volontaire, ils mettront en pratique ce que chacun sait en théorie et dépasseront l’idée, insidieusement répandue par les publicitaires, que posséder toujours plus rend indiscutablement plus heureux. A l’heure où la société de consommation envahit toutes les sphères de nos vies, la simplicité volontaire interroge sur nos véritables besoins et la juste façon de les combler. Alice Le Guiffant et Laurence Paré vous proposent de découvrir cette philosophie de vie par le biais du désencombrement en vous guidant pas à pas et pièce par pièce dans cette entreprise délicate. Ce livre, qui se révélera un allié précieux dans les moments de découragement ou de doute, vous permettra d’accéder à des bonheurs plus simples, moins matériels… et vous ouvrira un chemin vers vous-même.
Appréciation du livre l’art du désencombrement
Que l’on soit un « gardeur » ou un « jeteur », ce livre s’impose comme une révélation. Allez, avouez-le, on a tous des tiroirs remplis de papiers chiffonnés, des étagères couvertes de bimbeloterie poussiéreuse et des bibliothèques pleines de « classiques » qu’on ne lira jamais (ou ne reliera plus…) ! Avant un déménagement ou l’arrivée d’un bébé, « L’art du désencombrement » est même indispensable et permet de se prendre en main. Il vous permettra de vous défaire sans remords de ce qui, chez vous, prend de la place inutilement et encombre bien plus que votre intérieur !
Le très gros point positif du livre, ce sont les conseils sur ce que vous pouvez faire avec ces nouveaux « déchets ». Plutôt que de jeter, ce qui implique gaspillage et pollution, on vous incite à donner, revendre, recycler…Rien ne se perd, rien ne se crée tout se transforme me disaient mes professeur de physique au collège…
A lire pour se mettre en route sur la voie de la liberté…
Où trouver ce livre au meilleur prix, c’est ici :
Oupy encore une commode jetée !
Les tris des dernières semaines dans mes habits m’ont permis de passer à une étape supérieure !
En effet j’ai du diminuer le nombre de mes vêtements par 2 ces dernières semaines, tranquillement en se concentrant petit à petit sur un type de vêtement à la fois : pantalon, tshirt, pull, sous vêtements… Et cette approche a été très efficace pour moi car quasi indolore et avec des réel résultats.
A vous de voir si cela peut vous convenir mais c’est finalement assez sympa à faire.
Le Bilan de l’opération, c’est que plusieurs piles de vêtements ont disparu de mon placard encastré et du coup une place certaine à été libérée. En forçant un peu les choses, j’ai décidé de supprimer une commode en transférant les affaires situées dans cette commode dans l’espace libéré de mon placard !
Alors d’accord, je n’ai pas profité de ce transfert pour jeter, trier, sélectionner mais bon pas grave, la place du meuble libérée est une satisfaction tous les jours plus grande et mon placard qui est de nouveau trop chargé est une nouvelle source de motivation pour faire un tri sélectif dans mes affaires.
Le fait de supprimer des meubles est très très efficace pour retrouver de l’espace chez soi, pour retrouver une meilleure circulation es gens, de l’énergie, de la lumière, il ne faut juste pas angoisser avec la disparition du meuble, on s’attache vite au chose et quand la chose manque on a presque l’impression d’être perdu.
Le grand avantage de se séparer de quelques meubles est que les espaces de rangement, le volume de stockage diminuent sérieusement et donc le choix du tri devient une nécessité salutaire et on inverse la course à plus de choses, plus de meubles pour entasser les choses, plus d’espace pour mettre se meubles, des appartements plus grands, des maisons plus grandes, toujours plus pour une insatisfaction toujours présente et de grandes désillusions tant que la quête du bonheur se situe dans les objets.
Prochain objectif faire le tri dans mes placard pour encore diminuer el nombre de choses présente dans mon intérieur car même cachées, ces choses sont bien présente et bien présente au fond de votre esprit et pèse tout son poid et prend tout sa place tant que vous ne vous en êtes pas débarassé.
Et vous quelles expériences ?
Les soldes ne passeront pas par moi !
Les Soldes c’est sans moi
ça y est comme chaque année, après l’orgie de noël c’est les soldes d’hivers qui prennent le relais, c’est devenu tellement incontournable que les journaux tv nous rabachent la sortie des soldes qui est soit disant devenu indispensable aux français !
Mais pour qui les médias nous prennent ? dans quel monde vivons nous ? Comme si sans les soldes nous ne pourrions plus subvenir à nos besoin !
N’oublions pas que si plus rien ne s’achète, les prix vont baisser, il faut bien que les magasins et les usines continuent de vivre….
Pour moi cette année c’est sur il n’y aura aucun achat en solde, je suis plus en mode jettage (ou donnage) qu’achat frénétique devant des étiquettes à -30%, -40%, -50%, -60% et même -70% voir 80% ! On nous prend vraiment pour des cons et des moutons sans cervelle !
Sans déconner faites des prix raisonnables et arrêtez de nous prendre pour des pigeons avec de telle marge sur les vêtements qui viennent de chine ! (facture énergétique énorme il faut bien les faire venir du bout du monde, non respect des hommes voir des enfants qui travaillent pour produire ces habits, non respect de la démocratie, non respect de la nature, coton non biologique, teinture dangereuse pour la santé, c’est pas comme si vous portiez vos vêtements toute la journée, ces produits chimiques et toxiques ne vous feront rien c’est garantie….par qui ? à vous de voir)
En tout cas, quoi que vous fassiez soyez responsable et en pleine conscience de ce qu’implique votre acte d’achat.
Posez vous les bonnes questions : en avez vous vraiment besoin ? Qu’allez vous jeter (donner) en compensation pour ne pas vous encombrer ? Est-ce cohérent avec le monde dans lequel je souhaite vivre ? la fabrication de ce produit ou vêtement correspond-elle au monde dans lequel je souhaite vivre et que je soutiens donc par mon achat ?
Bonne réflexion et il n’est jamais trop tard pour agir.
Pour moi ma prochaine cible que j’ai repéré n’est pas en solde ni en rabais mais probablement périmée il s’agit de ma boite à médicaments ! Je vais m’y mettre, je vous en reparlerais, en attendant fuyez, résistez aux soldes, votre économie sera bien supérieure aux soit disant bonnes affaires que vous auriez faites en solde !
Il suffit de regarder les choses que vous avez acheté aux dernières soldes et de voir comment vous les utilisez ou portez….c’est catastrophique non ? Alors encore une bonne raison de ne pas vous encombrez !
Si votre besoin d’acheter est vraiment trop fort, allez vous promener, faites du sport, faites l’amour, occupez vous de vous, de vos enfants, voyez vos amis, votre famille, vivez quoi ! Ne restez pas dans un monde virtuel, sortez de chez vous et respirez !
Alors les soldes, pour vous, ce sera comment ?
Même pas mort ! Bonne année 2011
Bonjour et meilleur voeux pour cette nouvelle année 2011 !
bon je vous souhaite d’avancer vers la simplicité, vers la simplification de votre quotidien et par la même de votre vie.
Veuillez m’excuser du manque de publication des derniers jours mais j’ai du être hospitalisé en urgence pour une péritonite (appendice à percé à priori !). Ma convalescence est longue mais ça va mieux et donc me revoici pour vous souhaiter mes voeux pour cette nouvelle année.
Tout peut s’arrêter du jour au lendemain, il est donc important de profiter de l’instant présent et de vivre un peu (tant que possible) dans l’insouciance car la maladie ou pire peut vous frapper à tout moment sans prévenir.
je ne sais pas vous, mais moi ce début d’année me donne envie de me débarrasser de pas mal de choses et c’est déjà près de 60% de mes pull qui sont partie en don pour des personnes qui en auraient besoin (j’ai un centre de collecte de vêtements à coté de chez moi) et franchement ça allège mon armoire de choses que, de toute façon, je en mettais plus !
J’ai lu pas mal de livres sur le désencombrement je vous donnerais les titres dans les semaines à venir.
Bon la je fini de trier mes papiers accumulés durant mon hospitalisation (et les mois précédents pour être honnête !) et vous dis à bientot car j’ai pas mal de choses à vous faire partager car tout ce temps je me suis documenté et il y a quelques infos, astuces que je souhaite échanger avec vous.
A bientôt et encore meilleur vœux à tous avec en priorité la santé et la simplicité !
Décroissance vu par un agriculteur en norvège
Rapide petite vidéo sur la vision d’un agriculteur en Norvège sur l’agriculture, la consommation de viande.
Le concept de décroissance de son impact sur l’environnement est mondial et dépasse les barrières des pays.
c’est une petite vidéo rapide, concise mais le fond est toujours cohérent.
zone de gratuité
Le gratuit c’est permis !
zone de gratuité à montreuil, une idée révolutionnaire à développer partout.
Mieux que les vides greniers et foire, la zone de gratuité un nouveau concept innovant à faire découvrir !
Donner plutôt que jeter ou vendre un très bon concept.
Même le bar est gratuit !
un reportage réalisé par les instants volés.
Quelle ville sera la prochaine à développer cet évènement ? Montreuil à 2 années d’avance pour cette organisation !