Simplifier Sa Vie

Le désencombrement (suite)..

Bonjour! Certains objets encombrent l’espace : nous avons tous une boite de vieilles lettres d’amour, une pile de vêtements qui ne nous vont plus, de la vaisselle ébrechée ou une pile de documents à traiter…autant de simples objets apparement , qui, pourtant, nous enchaînent bien souvent au passé et bloquent notre futur… Qu’est ce qui nous attache tant à [...]

Bonjour!

Certains objets encombrent l’espace : nous avons tous une boite de vieilles lettres d’amour, une pile de vêtements qui ne nous vont plus, de la vaisselle ébrechée ou une pile de documents à traiter…autant de simples objets apparement , qui, pourtant, nous enchaînent bien souvent au passé et bloquent notre futur…

Qu’est ce qui nous attache tant à de simples objets ? que representent ils ?

Faire le vide dans son interieur n’est pas simple. Pourtant ce nettoyage par le vide peut aider à tourner la page sur une relation passée ou à trouver un nouveau souffle professionnel.

Quelques petits conseils que j’ai essayé :

- Faites une pièce à la fois. Incluez ce ménage à votre emploi du temps.

- Commencez par un coin de la pièce. Pour chaque objet, dissociez votre esprit de toute réponse emotionnelle, ne vous ratachez pas au souvenir qu’il ravive, ni aux obligations qu’il represente.Posez vous juste cette question: « va t il m’aider à obtenir ce que je veux (nouvelle relation, meilleure carriére, piéce plus ordonnée, harmonie, simplicité) ?

- Prévoyer plusieurs sacs: un pour un magasin d’occasion, un pour donner et un que vous brûlerez pour célébrer le passé et marquer le passage vers un nouvel état!

-Quand vous triez des boîtes ou des piles d’objets qui vous forcent à revisiter des problémes douloureux comme un divorce, un décès ou qui reveillent un sentiment de culpabilité…reprenez une position de témoin et notez avec recul, l’effet et les emotions que ces objets provoquent en vous.

- Enfin, nettoyer et réamenager l’espace en m’utilisant que les articles qui vous allègent et vous donnent de l’energie!

Vous verrez si vous essayez : cela a un effet quasi- »magique » sur l’esprit et on se sent prêt à affronter les choses d’une maniere optimiste!