Donc reprise du sport, essentiel à un équilibre, étirements et travail énergétique indispensables et complémentaires à une activité physique intense.

Objectif :moins travailler on va essayer histoire d’avoir du temps de qualité pour soi et les autres

Objectif bis:  moins regarder la TV …ah oui cette sacro sainte télé de misère…. drogué à la télé depuis mon enfance ,j’ai du mal à m’en défaire ..et que d’heures passée sinutilement jusqu’à des heures très tardives à la regarder ! Bon, il va falloir agir ..mais même chose, inutile de se fixer des objectifs très ambitieux qui ne font qu’augmenter son taux d’anxiété, de stress et d’angoisse et qui vous renvoie une image négative en cas d’échec, donc pas de panique, petità petit mais surement.

De toute façon c’est simple, à la tv il n’y a rien d’intéressant que l’on ne retrouve pas sur internet (merci à ces milliers de petites mains qui sélectionne pour nous les émissions de qualité, reportage et autres)

Alors que de nombreux bouquins de qualité m’attendent pour cultiver l’art de vivre heureux.

Alors c’est simple, étape n°1 ne pas suivre de série (bon j’en suis pas donc c’est facile), étape deux oublier les informations (bon j’ai arrêté aussi pour entendre qu’un seul point de vue et que des horreurs, ça ne me nourrie pas au contraire, internet est une bien meilleure sources à mes yeux et cela permet de cibler les informations qui nous intéressent.), 3 stopper les films, vus et revus le programme « gendarme à saint tropez » de cet été n’a pas raté encore cette année ! donc on éteint le plus souvent possible et tout cela en douceur sans contraintes…juste en pleine conscience de ce qui est bien pour soi

Mon point faible vis à vis de cette télé (je vous dis drogué au poste télé dès l’enfance, il y a 3 ans je ne comprenais pas qu’il soit possible de vivre sans télé ! Imaginez ! Bon c’est bien il y a eu du chemin de parcouru…) c’est donc les repas, et pourtant j’ai amélioré mon quotidien la dessus mais malheureusement je dine encore avec la télé et aujourd’hui il m’est très difficile de faire un repas à la maison sans elle….la télé mais j’y arriverais…en temps voulu, une fois la cure d’amincissement d’heures télé entammée.

Le bon point qui devrais aller en s’améliorant c’est la bouffe, heu pardon la nourriture…la c’est bon je la respecte et je respecte mon corps par la même, mon emprunte carbone a nettement diminuée aussi c’est sur. Pratiquement plus de plat cuisiné, j’achète les légumes direct producteur (facile l’été dans le sud !), un peu de bio (farine pour faire mon pain, bon à la machine à pain mais farine intégrale  150 et bio, confiture, huile d’olive bio, céréales en vrac (testez les lentilles corail: 10min de cuissons ça va avec tout et apportent protéines), œuf bio exclusif hors de question d’avaler autre chose désormais, lait bio (bon 3-4 litre par ans j’ai arrêté le lait après 30 ans de petit déjeuné chocolaté (j’aime pas le café) j’ai remplacé par le thé puis le thé vert, les céréale bio aussi.

Pour le reste je continue à tester, les fruits sec bio sont très intéressant aussi, la viande bio a nettement meilleur gout aussi mais j’ai radicalement diminué ma consommation alors que j’en mangeais tout les jours voir 2 fois par jour et je vous rassure je vais très bien et est toujours aussi performant en sport.

Il faut se rappeler que le seul impact sur votre corps, votre esprit et votre environnement se fait sur vos actes quotidiens, donc ce que vous achetez, ce que vous mangez, la façon dont vous abordez la vie conditionne tout….Prenez le contrôle, arrêtez de vous faire dicter votre vie par les média qui vous transforment en bête docile névrosée à la consommation.

Mon point de travail reste les repas du midi car je suis désormais fortement en déplacement et franchement les fast food c’est fini, les restaurants sont médiocre en grande partie et on ne maitrise pas la qualité de ce que l’on nous propose ça me dérange fortement de rectifier mon alimentation perso et me voir fournir des plat grandement industriel au restaurant…

J’ai diminué mon forfait portable à moins de 10 € par mois (abonnement, les cartes trop contraignant), un jour j’espère m’en débarrasser mais pour gérer quelques contraintes de business c’est délicat sans (oula la belle excuse que je me donne j’ai créer ma boite et durant 1an et demi je n’avais pas de portable par choix et j’assumais sans PB).

Mon travail m’oblige à réaliser un nombre de Km important il va falloir trouver un stratagème pour minimiser cela

Pour mon job, je le considère un peu plus en cohérence avec mes aspirations donc ça ira pour le moment.

Coté jardin, j’ai développé un peu plus mon potager (tomate, poivron, aubergine, courgette, basilic, mente, salade, oignon, peu de réussite pas mal de tests, je ferais mieux l’année prochaine c’est sur ,mais les mache m’attendent pour l’hiver grâce aux graine récupérée l’année dernière !) mais ma terre est encore trop peu riche, mon compost devraits améliorer les choses (je ne suis pas pressé et je ne veux pas booster mes plantes à coutp d’engrais ajouté même bio (sauf si c’est fait maison comme mon compost, acheter un engrais même bio me semble non cohérent avec mon chemin: «  moins consommer, plus sain, plus autonome, plus serein, plus heureux ».. suivez moi… vous verrez on cheminement et j’espère vous ferez le votre, chacun sa voie, sa vitesse, son orientation, le chemin est la voie….

Coté maison c’est correct un bon vide a été réalisé avec l’arrivée de mon bébé, mais tout n’a pas été terminé donc il va falloir que je vide mon placard pour faire le tri par la suppression, don, revente, recyclage…Je ne suis pas fan de recyclage car pour moi c’est une excuse pour ne pas jeter et accumuler un tas de M……

Un autre secteur où tout est à faire est ma garde robe, pas spécialiste de la mode et anti fashion je traine mes vêtements depuis plus de 10 ans c’est vous dire ! Avec des pseudo bonne affaire en solde qui on fortement rempli mes placards à défaut de vider légèrement mon portefeuille…Sincèrement j’ai trop de choses et des vçetement que je ne met jamais et que je ne mettrerais jamais …

Un jour je vais faire le tri sévère mais que c’est dur de se séparer de ses vêtements….encore une névrose…! allez dites moi je ne suis pas le seul dans cette galère ?! par contre je me suis mis à rêver cet été :tout jeter ! Repartir sur une garde robe à mon humeur, propre, sobre qui me corresponde actuellement et sans exces, je pense pouvoir diviser par 3 le volume de vêtements de mon armoire (bon 10 si je suis honnête), bon je garde ça en tête en avançant doucement on avance….

Voila une rapide analyse et quelques petits objectifs à réaliser pour ma part… et vous ? où en êtes vous à ce jour ? Avez vous des choses que vous repoussez sans cesse ? Agissez pour vous? pour votre plaisir, pour votre bonheur? Personne mieux que vous peut prendre soin de vous alors faites le et avec plaisir !

A vos commentaires

Désolé de ne pas avoir été présent ces derniers temps mais actualité perso oblige j’ai eu mieux à faire…

Désolé, ce site est important.. mais là mon premier enfant… ya pas photo chers lecteurs et internautes.

Les choses vont reprendre tranquillement désormais.

Pourquoi j’ai simplifié ma vie ?

Facile question de priorité, trop de choses à gérer avec l’arrivée d’un bébé, nouveauté, émotions, organisation, rythmes, partage …autant de choses qui boulversent un quotidien.. donc la priorité : se recentrer sur ses priorités justement.

D’où la mise en jachère du site, mais réellement avoir un bébé permet de relativiser sur les évènement de la vie et de regarder le monde s’agiter autour comme on regarderait un film ou comme dans un rêve… et oui ça doit être l’effet petit nuage de l’heureux évènement !

Et dans la catégorie bébé il y a sacrément à simplifier car les démons de la puériculture sont la pour vous faire dépensez le max ! et oui rien n’est trop beau pour votre petit chérubin…bah voyons…..je pense que nous en reparlerons…

Bon quoi qu’il arrive je suis toujours là, de retour !

« Le nucléaire est-il l’unique solution pour les besoins énergétiques de la planète de plus en plus soucieuse des problématiques environnementales ?

Dans un monde qui vit dans la peur du changement climatique, l’industrie nucléaire, qui produit peu de CO2, est-elle la solution pour sauver la planète ? C’est en tout cas ce que déclarent les promoteurs du nucléaire. Pour vérifier ces affirmations, le réalisateur a enquêté dans de nombreux pays. Il remet en question le mythe de cette énergie «propre», et montre que le nucléaire cause aussi des dommages durables à l’environnement. »

Combien de Tchernobyl nous faudra-t’il pour sortir du nucléaire ?
Combien de contaminés par des déchets pour comprendre que ce n’est pas une énergie propre ?

Combien de marées noires pour sortir du productivisme et du consumérisme forcené ?

des commentaire des vidéos :
LE NUCLÉAIRE, ÇA PUE LA MORT !

Voilà, j’ai tout dit, le débat est clos. Avec moi, ça traine pas ! C’est quand même pas compliqué, sacré nom d’une pipe !

je vous laisse juge, moi je trouve le débas brutal et du coup fermé.

Cool, le nucléaire ? Ben non.

DON’T NUKE THE CLIMATE !!!

www.dont-nuke-the-climate.org

INACTIFS AUJOURD’HUI, RADIOACTIFS DEMAIN !

Pas besoin de nucléaire, moi…
Pas besoin de télé, de bagnole, d’Ipod, d’Ipad, d’Iphone, d’ordi, et tutti quanti…

Dites-moi de quoi vous avez besoin, et je vous dirais comment vous en passer ! Coluche

Dossiers du Net: La décroissance : un modèle économique d’avenir ?

www.dossiersdunet.com/rubrique14.html

des sites utiles sur le nucléaire

www.criirad.org

www.sortirdunucleaire.org

www.ladecroissance.net

A vos commentaires

En effet combien il est ridicule d’utiliser de l’eau propre à la consommation pour évacuer nos selles et urines ! Quand on sais que l’eau sera la ressource naturelle qui va le plus manquer au monde au cours de ce siècle ! Nous brave gens du monde civilisé, nous prenons notre eau potable pour la mélanger avec nos excréments et bien sur cette eau potable que nous payons à prix d’or car nous devons la nettoyer de nos excrément passé (d’hier et d’aujourd’hui)….c’est le serpent qui se mort la queue et des sociétés entretiennent ce système incohérent pour tirer profit au maximum de l asituation qui dégrade de jour en jour notre planète.

Les eaux deviennent de plus en plus poluée et les terres manque de plus en plus de l’humus nécessaire à faire pousser les plantes qui nous nourrissent et qui nourrissent les animaux…

Que la nature est belle tout cela finira bien par se réguler…la terre était la avant l’homme et le sera après…, famine, épidémie, guerre civile….tout ça pour un caca dans l’eau ?

Bon ok, quelle alternative à tout ça ? les toilettes sèches ? Oui mais pas n’importe comment, à priori il faut utiliser des toilette qui mélange pipi et caca avec des matières végétale sèche (sciure de bous, feuilles séchées…) pour éliminer les odeur et générer une compost très fertil en environ  an.

Je en referais pas la démonstration scientifique de l’intérêt de la toilette sèche, ni sa fabrication ultra simple (fan de brico ou de déco vont s’en donner à coeur joie et nous montrer leur plus belles toilettes sèches.

Question ouverte sur les toilettes sèches:

Si tout le monde utilise les toilette sèche quid de la question des copeaux de bois ou de la sciure nécessaire aux toilettes à litière ? Combien de bois coupé pour nos déchet ?

Astuce toilette sèche

Pour commencer en douceur et sans difficulté, il existe des copeaux de sciure compacté en sac de 60 litres pour 5 € (environ 3 mois d’utilisation) dans les magasin d’animalerie et supermarché, pour les personnes qui trouveraient l’excuse des copeaux de bois pour ne pas en faire…

Voici la liste des sites que j’ai trouvé utiles et complet sur le sujet :

http://www.toiletteacompost.org/

le max d’explication sur la chimie des toilette sèche simplifié :

http://www.eautarcie.com/Eautarcie/5.Toilettes_seches/A.Utiliser_une_toilette_seche.htm

http://www.toilettesdumonde.org/articles.php?lng=fr&pg=90

Et bien sur une vidéo explicative pour remplacer vos toilettes par des toilettes sèches chez vous !

Toilettes seches, construction

Bon bricolage pour ce week end !

La toute puissance des dieux a été remplacé par celle de l’argent dans une société basé sur la consommation, la croissance et où tout s’achète, alors pour mieux comprendre tout cela, la bible, le coran ou tout autre livre de référence a désormais un autre nom : l’argent dette !

une seconde vidéo de 90 minutes didactique ! faites tourner :

L’Argent Dette 2 : Promesses Chimériques 2010 FR intégral

Renflouements, plans de relance, dettes empilées sur d’autres dettes.
Quand tout cela prendra-t-il fin ?

Comment sommes-nous arrivés à une situation où il n’y a jamais eu autant de richesse matérielle ni de productivité, et où pourtant tout le monde est endetté auprès des banquiers ?

Et voilà que soudain les banquiers n’ont plus d’argent et que nous, les contribuables, devons les renflouer en nous endettant encore d’avantage !

L’Argent Dette II (LAD2) explore l’arithmétique déroutante, frauduleuse et destructrice du système monétaire qui nous tient en otages par une dette constamment grandissante…

… et envisage des systèmes novateurs d’avenir.

L’Argent Dette 2 : Promesses Chimériques (Paul Grignon 2010 / 90 min).
L’Argent Dette : La révision (Paul Grignon 2010 / 53 min )

http://www.moneyasdebt.net
http://www.bankster.tv (Version DVD haute qualité de L’Argent Dette 2)

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« À travers les âges, avec leurs manigances, les hommes rusés ont fait de l’argent un outil pour parvenir à leurs vils objectifs.
Avec l’apparition de l’entreprise privée, l’argent utilisé comme moyen de repousser les limites du troc a permis au tricheur d’exploiter l’honnête homme qui, pour se protéger, a fait appel à la protection du gouvernement, mais a vite découvert qu’il faisait face à deux voleurs : le courtier et le pilleur politique qui travaillaient main dans la main contre lui. Avec cette combine, le courtier a acquis le prestige de l’approbation politique accordée en vertu de la loi et l’État a obtenu un moyen douteux d’imposer des impôts aux citoyens (par le biais d’un impôt caché appelé l’inflation). C’est une alliance vicieuse, qui reste vicieuse. »

E.C. Reigel (1879-1953) théoricien monétaire et défenseur des consommateurs

Néanmoins parmi les nombreuses vidéos du jeune homme, je vous invite à découvrir celle ci qui met en évidence l’implication individuel face au système plutôt que de dénoncer les autres en disant « c’est la faute de…. » et ainsi se dédouaner de ses responsabilités face à son environnement, chacun de nous fait partie de se monde et c’est les actes et agissements de chacun qui façonne le monde, si tout le monde accepte et tolère le monde tel qu’il est il ne faut pas s’étonner ou colérer sur les choses pour lesquelles vous adhérez…

Interview de Seb Musset du 18.03.2009 2/4

« Y a t il une fatalité du système ? »

Pas de changement de société sans mouvement de masse. Pas de mouvement de masse sans prise de conscience individuelle.

A l’impuissance du politique il faut répondre par la reprise en main de nos existences. Redéfinir nos priorités, rependre la main sur notre consommation, nos emplois du temps, notre nourriture.

Se faisant, il faut savoir s’identifier les uns les autres pour gagner en confiance.

Inclus : extraits du film « L’an 01″ de Jacques Doillon. (film intéressant par ailleurs)

Vous ? ba vous êtes fliqués pour vérifier que vous ne voler pas donc présumé coupable par défaut.

Quel rêve d’entrer dans un monde déshumanisé au possible ou chacun vis pour soi ignorant les autres et soupçonnant son prochain…

Au fait à quand la dénonciation anonyme par internet de son prochain (idéalement mon voisin que j’épie à longueur de journées !)

Ce n’est pas moins de 12 caisses automatique qui sont appararus dans mon petit supermarché à coté de chez moi remplaçant au passage au minium 4 à 8 caisses avec les postes de caissières associé, pour le moment un caissière est en charge de l’aide pour 6 caisses (en fait son role principale est bien sur de vérifier que vous passez bien à la caisse ! Il faut payer bien sur)

En même temps cela fait quelques temps que l’on nous l’avait annoncé, ha l’avancée technologique….que de progrès….pour aller plus vite, pour plus d’individualisme, pour moins de contacts humains, de quoi nous rendre encore plus sauvage, hum tout cela me présage du bon pour l’avenir avec une société complètement déshumanisé sans contact physique, communiquant à travers Tv, internet, sms et téléphone portable…tout en virtuel à travers un écran et des machines….est-ce vraiment l’avenir ? En tout cas nous y courrons tous à grand pas…à méditer si cela est bon pour vous…..si je rentre dans le système va falloir que je m’achète un fusil pour défendre mes biens mon patrimoine et que ces gens de l’extérieur ne viennent pas entrer dans mon cercle…

mais des ouvrages nous indiquait déjà que les caissières avaient perdu leur âme d’humain, n’étant plus que défouloir à angoisse et colère, pas assez vite, pas assez rapide, pas assez souriante, trop souriante, trop bavardes, trop froide, bref une personne qui vous dérange et en plus désagréable car elle vous demande de l’argent pour tout le surplus que l’on vient d’acheter…

Ba oui les supermarché ne se contentent plus de la nourriture mais nous mettent en avant multitude de produits pour activer nos désirs, nos manques, notre besoin de confiance en nous ha le marketing….et les angoisses humaines (comment vais je parraitre ? ….), mais bon c’est bientôt noël et la ça va valser dans le portefeuille et dans les estomacs….si tout cela est vraiment le bonheur alors allez y vous me raconterez….

je vous propose de regarder cette petite vidéo de seb musset

livres sur la fabuleuse vie d’une caissière en supermarché :

Les tribulations d’une caissière racontent la vie d’une caissière de supermarché pour voir l’envers du décors ou tout simplement comprendre votre interlocutrice à la caisse

Caissière… et après ? est un ouvrage intéressant vu par un sociologue sur le métier de caissière de nos jours.

Leroy Merlin, Bricorama, Castorama, Bricoman and co sont ravis des milliers de bricoleur du dimanche vont affluer dans leur rayon dépenser leur euros qu’il ne peuvent plus investir dans l’immobilier devenu trop cher, inaccessible ou invendable car les prix ont diminuer après des achat inconsidérés à de prix beaucoup trop élevé pour une vie simple….

Je vous propose de regarder le coup de gueule de Seb Musset sur les bricoleur du dimanche et sa réflexion sur le sujet.

Gardons la conclusion, peignez tout en blanc, jetez vos meubles et vous serez le plus heureux du monde, avec vous et non pas croire vivre dans un monde de comparaison et d’illusion, sortez du cercle….

Bon travaux heu non….bon visionnage (et jetez votre Tv, regardez ce blog c’est plus instructif et meilleur pour votre santé !)

C’est une honte c’est à cause de vous que la société va mal !

Ba quoi, moi aussi je regarde le journal TV, pas vous ?

Alors profitez bien ce cette vidéo qui met bien en avant les messages qu’ont tente de nous faire passer, entre parents qui ne prennent pas leur rôle d’éducation et les parents bourreaux pas d’alternatives….on vous punira vous parents car vous êtes mauvais ! Quand la névrose s’installe dans tous les foyers…on remercie qui ? le journal tv bien sur….

Une autre alternative ? Oui bien sur joué la dissociation et accusez les autres de mal faire leur devoir éducatif, encourager la haine, le jugement de l’autre et la condamnation de ces parents honteux.

Autre chose ? ha oui bien sur jeter votre Tv et refuser le journal TV…

Bonne vidéo

Bon visionage :

1 / Destruction du statut de salarié : Flexibilité – mobilité – horaires variables – stress – flicage – surveillance – échéanciers intenables – compétition – statut d’auto-entrepreneur : Tout est mis en place pour dissoudre la statut du travailleur. Dissolution impossible sans son consentement qu’il soit motivé par l’envie d’avoir plus ou la peur d’avoir moins.

2 / Parallèlement à la destruction du statut du salarié ces 20 dernières années nous avons vu s’élargir la notion de classe moyenne incluant désormais une sous classe moyenne totalement endettée et du coup soumise à la croyance du « travailler + pour gagner + ».

3 / De l’importance pour assurer la paix sociale d’endoctriner les jeunes dans cette logique au plus tôt via l’idéologie du travail à tout prix (même le plus merdique) et de l endettement comme condition d’épanouissement suprême.

4 / Retour le fameux slogan du monarque qui en moins de 2 ans est obsolète pour la majorité de ces sujets.

5 / Pour finir sur une note plus « people », devant le désastre social annoncé et l’abandon du peuple par son gouvernement il est à craindre que les médias en mal d’audience se substituent, au moins dans les esprits, à l’aide sociale que l’état délaisse progressivement. La précarité devenant en quelques sortes aussi un secteur privé.