Simplifier Sa Vie

Des bienfaits de faire son pain soi-même…

  Dans notre alimentation, le pain constitue un aliment de base. Le temps de préparation du pain pétri à la main est tel qu’on choisit plutôt de l’acheter. Pourtant, faire son pain est plus facile qu’on le pense et apporte une grande joie. Faire son propre pain donne l’opportunité d’une rencontre avec soi.En effet, la fabrication du [...]

Dans notre alimentation, le pain constitue un aliment de base.

Le temps de préparation du pain pétri à la main est tel qu’on choisit plutôt de l’acheter. Pourtant, faire son pain est plus facile qu’on le pense et apporte une grande joie.

Faire son propre pain donne l’opportunité d’une rencontre avec soi.En effet, la fabrication du pain implique un investissement personnel.

Selon les valeurs de chacun, l’accent sera mis sur le résultat ou sur le processus. Si le résultat prime, alors le temps disponible, l’efficacité, l’effort à fournir, la rentabilité et le goût seront des facteurs importants. Si la  priorité est mise sur le processus, alors le goût de vivre une nouvelle expérience et de s’ouvrir à l’inconnu pour manifester la nouveauté permettront d’explorer des facettes de soi.

On découvrira la peur d’oser, l’insécurité, le sentiment d’incapacité, le doute de soi, le manque d’énergie, la crainte de l’échec. On pourra aussi découvrir la confiance, la créativité, la richesse du moment présent, la simplicité, la joie et même la liberté.

Faire son pain au quotidien, en toute simplicité, entraîne une modification des habitudes de vie. Le mode de vie change, la philosophie de vie aussi.

La fabrication du pain, comme de toute chose d’ailleurs, sert alors de prétexte pour en apprendre davantage sur soi, pour devenir plus conscient.