Archive for the ‘quotidien’ Category


Le temps, les choses et la frugalité

Aujourd’hui je souhaite vous partager cette très courte video, le titre de cet article dit tout Le temps, les choses et la frugalité Ces notions sont abordées très brèvement mais amène à la réflexion, je vous propose donc cette video comme un object de méditation pour cette journée et comment l’intégrer dans sa vie Le [...]

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Gagnez 3h30 par jour et 134 € par an !

Que diriez vous de gagner 3h30 par jour et 116 € par an ? Intéressant non ? Mais comment faire ? => JETTEZ VOTRE TV ! D’après médiamétrie, les français regarderaient la télévision 3h27 par jour source le figaro : les français regarde moins la tv En éliminant votre TV vous gagnez immédiatement ces 3h30 [...]

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L’art de vivre sainement – Cuisiner en pleine conscience

Bonjour! Les choses de la vie quotidienne sont déterminantes pour trouver une vie saine. Il est nécessaire, par exemple, de prendre l’air regulierement. Ainsi, certaines personnes se sentent déprimes parce qu’elles ne prennent pas suffisement soin de leur corps. Nous avons aussi besoin de vivre dans un espace agréable et de prendre soin de son interieur. [...]

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Les étapes du cycle de deuil

Nous vous avons présenté le cycle de deuil, je vous propose de vous décrire les étapes de ce fameux cycle afin que vous les mémorisiez et que vous puissiez les utiliser au quotidien. Les étapes du cycle de deuil : Le déni, le refus de comprendre : « ça n’est pas possible, pourquoi moi ? Cela ne [...]

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Apprendre à passer les étapes de la vie avec le cycle de deuil

Voici un des outils que j’ai découvert récemment qui est pour moi un outil très important. Il l’est car son efficacité, bien utilisé, est redoutable ! Connaitre cet outil, vous permettra d’avancer dans la vie plus sereinement plus épanouie et vous permettra de détecter vos points de blocage. Avant de présenter le cycle de deuil, [...]

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Quelle est la chose qui nous aide à avancer, à passer à la suite ?

Souvent nous restons cloisonnés dans nos émotions sans pouvoir en sortir et en alimentant nos tourments par des pensées les plus illlogiques qu’invraisemblables, voir fantasques ! Souvent nous restons campés sur nos « décisions », nous nous sommes arrêté à un stade et nous ne pouvons plus avancer mais nous dévorons une énergie monstre à nous justifier [...]

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Prendre le temps….

Prendre le temps semble être la chose la plus simple à faire mais aujourd’hui aussi la plus compliquée. La course effreinée du quotidien, des obligations, des médias, des messages publicitaires nous emmène où ? nous ne savons pas vraiment mais ce qui ets sur c’est que nous y courrons, aussi vite que possible. Mais la [...]

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